“It’s your decisions
and not your conditions
that determine your destiny”
-Anthony Robbins
Trainingen
Welkom bij deze unieke en krachtige trainingen voor jouzelf of je team!
Met een training gaan we gedurende meerdere dagdelen op verschillende dagen aan het werk in een groep of in jullie team. Hierbij staan jouw veerkracht, focus, ontspanning en een positieve mindset centraal staan. Ik bied 3 trainingen aan:
1. Training Hartcoherentie: hierin leer je technieken om je zenuwstelsel in balans te brengen met behulp van o.a. je ademhaling, wat leidt tot minder stress, meer rustige emoties en een alerte ontspanning.
2.Training Het beste uit de Positieve Psychologie. Deze training richt zich op het versterken van je positieve kwaliteiten en emoties en op het ontwikkelen van je talenten. Kernwoorden zijn: aandacht, motivatie, doelen, positieve emoties en zelfcompassie.
3. Mastertraining Ontdek je Ongekende Kracht: dit is een ware belevenis: je ontdekt je innerlijke potentieel dankzij beweging (Chineng Qigong), theorie, hartcoherentie en bovenal ervaringsgerichte oefeningen! Resultaat: meer zelfsturing, veerkracht, balans tussen hoofd en hart, een helder brein en het gevoel dat JIJ jouw leven creëert.
Het grote voordeel van deze interactieve trainingen in een groep is de motivatie en inspiratie die je van elkaar krijgt, waardoor je waardevolle vaardigheden ontwikkelt voor in je persoonlijke en professionele leven. Doe mee en kies de training die bij je past óf stel met je team je eigen traject samen!
Onderaan deze pagina lees je meer over de trajecten.
Trainingen
-
Hartcoherentie
4 modules:
Verminder je stress en vergroot je veerkracht
Breng hart en brein in balans en verbeter je prestaties
Versterk je positieve emoties
Creëer meer coherentie en harmonie dankzij je intuïtie
-
Het beste uit de positieve psychologie
4 modules:
Leef meer mindful
Wat zijn jouw waarden, doelen en motivatie?
Ervaar zelfcompassie
De kracht van positieve emoties
-
Mastertraining: ontdek je ongekende kracht
3 modules
Jouw volmaakte levensenergie
Een helder brein en een coherent hart
Positieve emoties en kwantum creërenCo-trainer: Frank Lageweg
Training of traject?
-
Trainingen:
Voor deze 3 trainingen kan je je inschrijven via de agenda of hieronder.
Details training Hartcoherentie:
Duur: 4 × 3 uur (4 dagdelen op 4 dagen)
Kosten: 325 euro per deelnemer
Aantal deelnemers: 6-10 personenDetails training Het beste uit de positieve psychologie:
Duur: 4 × 3 uur (4 dagdelen op 4 dagen)
Kosten: 325 euro per deelnemer
Aantal deelnemers: 8-18 personenDetails Mastertraining Ontdek je ongekende kracht!
Duur: 3 x 3,5 uur (3 dagdelen op 3 dagen)
Kosten: 375 euro per deelnemer
Aantal deelnemers: 8-18 personenPraktische details voor alle 3 de trainingen:
Data en locatie: zie agenda -
Trajecten:
Ben je voor je team op zoek naar een training op maat?
Maak dan gebruik van de unieke mogelijkheid om jullie eigen traject samen te stellen uit de verschillende modules van de hartcoherentietraining en de training positieve psychologie.
Je bepaalt zelf het aantal en de volgorde van de modules.Een voorbeeld van een traject voor als je meer focus en intrinsieke motivatie in je team wilt creëren, is:
1. Mindfulness
2. Waarden doelen motivatie
3. Hartcoherentie (1 of 2 modules)Voorafgaand aan elk traject hebben we een (telefonisch) gesprek, om de wensen en mogelijkheden zo optimaal mogelijk op elkaar af te stemmen.
Details traject:
Locatie: incompany
Data, duur en kosten: op aanvraag