“Je bent bedoeld te zijn zoals je bent”
Dit zei een zeer wijze therapeut tegen mij op mijn 20e. En dit bleek de start te zijn naar een ontdekkingsreis op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling. Zijn zoals je bent. Authentiek dus. En hoe zat het dan met al die oude patronen, verwachtingen van anderen, perfectionisme, stress op allerlei levensgebieden en omgaan met emoties, gedachten en energie? Hoe doe je dat? Dat leerde ik op deze reis en het heeft me de authenticiteit, energie, rust, kracht en balans opgeleverd waar ik naar op zoek was.
Over mij
Ik ben Petra Lageweg (1968), getrouwd en moeder van 2 geweldige, volwassen dochters. Ik ben inmiddels bijna 30 jaar docente Spaans, wat één van mijn passies is. Daarnaast geef ik zo’n 12 jaar anti-stress-, mindfulness-, hartcoherentie- en examenstressreductietrainingen binnen en buiten het onderwijs. Dit is mijn grootste passie: coaching en trainingen geven op het gebied van persoonlijke groei en ontwikkeling. Inmiddels heb ik deze passie uitgebreid naar mijn eigen praktijk Inzicht en Kracht, waar ik mensen in relatief korte tijd zie opbloeien door het verwerven van kennis en het consequent doen van eenvoudige oefeningen. Ik vind het mooi om te zien dat mensen hierdoor hun persoonlijke doelen behalen.
‘Caminante, no hay camino
Se hace el camino al andar’.
Antonio Machado
(Wandelaar, er is geen weg,
je maakt de weg al lopend).
Hoe is deze passie ontstaan?
Van mijn 18e tot mijn 21e heb ik de heftige vermoeidheidsziekte ME gehad. Ik had nul energie, ook al deed ik niks. Een zeer vreemde en nare ervaring, waar de reguliere geneeskunde destijds geen kennis van had. Ik werd geconfronteerd met nauwelijks de trap op kunnen lopen, maar ergens wist ik: dit móet veranderen! Ik wíl hiervan genezen! Ik besloot naar een therapeut te gaan, nog niet wetende dat haar inzichten mijn leven 180 graden zouden veranderen.
“Let op dat je de enorme kracht die in je zit niet tégen je, maar vóór je gebruikt!”
Deze uitspraak van mijn therapeut gaf mij inzicht in de relatie tussen lichaam en geest, de invloed van je gedachten en emoties op je fysieke gestel en vooral herstel. Belangrijke thema’s waren ook weerstand, omgaan met energie, grenzen stellen, mijn en dijn (ik ontdekte dat ik hoogsensitief was), stress en perfectionisme.
“Loop met je benen, niet met je hoofd”
Een ogenschijnlijk eenvoudige tip die voor mij een enorme eye-opener was. Na 3 weken fietste ik 8 km, terwijl ik daarvoor niet tot de hoek van de straat kon lopen. Na een paar maanden van toepassen van de inzichten en tools die ik kreeg, was ik genezen van ME.
Persoonlijke ontwikkeling
Mijn interesse was gewekt. Ik wilde een expert worden op het gebied van persoonlijke groei, om ook andere mensen op praktisch toepasbare wijze, doeltreffende eye-openers te kunnen bieden.
Hier ben ik me in gaan verdiepen en ik heb met veel plezier uiteenlopende opleidingen en trainingen gedaan, o.a. op het gebied van stresscounseling, mindfulness, heartfulness, positieve psychologie, intuïtieve ontwikkeling, energetisch coachen, HSP-begeleider (HSP = hoogsensitief persoon), transpersoonlijk leiderschap en hartcoherentiecoach en -trainer.
Missie Praktijk Inzicht en kracht
Mijn missie nu is om met al mijn verworven kennis en ervaring, andere mensen te begeleiden om weer in hun kracht te komen. Om hun bewustwording en zingeving te laten ontdekken en het leven vanuit hun eigen authenticiteit te leren ervaren. Wat me opvalt, is dat mensen hierna vaak in staat zijn om andere mensen weer in hun kracht te zetten: een soort olievlek van positieve invloed en kracht. Dát is mijn hogere doel.
Waarden
Om dit te bereiken, combineer ik waarden die voor mij belangrijk zijn: liefde, kracht, energie, betrokkenheid, harmonie, empathie, doelgerichtheid, humor, spiritualiteit en betrouwbaarheid. Deze waarden zijn vervlochten in mijn coaching en trainingen en ik combineer deze met kennis en praktische oefeningen om jou te helpen jouw doelen te bereiken.
Een van mijn passies is om mensen te helpen inzien in hoeverre ze in hun eigen schaduw staan en wat de ongekende mogelijkheden van hun ware potentieel zijn.
Het gevoel van innerlijke kracht, vrijheid, licht en ruimte dat ik persoonlijk o.a. ervaar bij ‘vliegeren’ op het strand.
Dit is wat anderen over mij zeggen:
-“Je bent een persoon waarbij ik alles kwijt kan, waar niets als onbespreekbaar aanvoelt”.
- “Je zíet de dingen makkelijk. De sprankeling maakt je helder en spiritueel tegelijk”.
- “Je bent enthousiast, zonder oordeel en laat een groot vertrouwen zien in jouw missie; dat is voelbaar”.
-“Je brengt rust, warmte en humor tijdens je coaching sessies”.
- “Je spreekt uit doorleefdheid, uit ervaring. Fijne stem om naar te luisteren”.
- “Je hebt een rustige uitstraling en tegelijkertijd ook een concrete, doelgerichte aanpak”.
-“Wanneer ik bij je ben geweest, voel ik me altijd: opgelucht, lichter en heb ik vaak handvatten gekregen om weer stapjes vooruit te kunnen zetten”.
-“Je hebt me super begeleid met veel kennis, een sterk empathisch vermogen en gevoel voor energie bij mensen. Je luisterde aandachtig en legde alles uit wat ik nodig had op de juiste momenten”.
Zet de stap!
Dus: als je ergens mee zit: zet de stap! Voel of ik hierin iets voor je zou kunnen betekenen.
Hopelijk ontmoeten we elkaar binnenkort, omdat jij besluit om (weer) een stap te zetten naar het ontdekken en creëren van een krachtige, energieke en positieve versie van jezelf!
Ik heb een vraag / ik wil graag informatie
